Поиск по базе сайта:
Тематичний план самостійної роботи студентів ІІІ курсу медичного факультету icon

Тематичний план самостійної роботи студентів ІІІ курсу медичного факультету




Скачати 16.13 Kb.
НазваТематичний план самостійної роботи студентів ІІІ курсу медичного факультету
Дата конвертації26.05.2013
Розмір16.13 Kb.
ТипДокументи

Тематичний план самостійної роботи студентів

ІІІ курсу медичного факультету




п/п

Тема

Кількість

годин

Змістовий модуль 5. Удосконалення та складання індивідуальної програми розвитку гнучкості, спритності та швидкості

1.

Пілатес та йога.

4

2.

Гімнастичні вправи на розвиток гнучкості.

4

3.

Вправи з футболами.

4

4.

Основні засоби розвитку бігових вправ.

4

Змістовий модуль 6. Удосконалення та складання індивідуальної програми розвитку сили та витривалості.

5.

Вправи на тренажерах.

3

6.

Шейпінг з обтяженням.

3

7.

Степ-аеробіка (виконання зв’язок).

3

8.

Оздоровчий бігу пересіченою місцевістю.

2

9.

Стрибкові вправи (з обтяженням).

3




Разом:

30



Схожі:




База даних захищена авторським правом ©lib.exdat.com
При копіюванні матеріалу обов'язкове зазначення активного посилання відкритою для індексації.
звернутися до адміністрації