Поиск по базе сайта:
Тематичний план самостійної роботи студентів для студентів ІІ курсу медичного факультету icon

Тематичний план самостійної роботи студентів для студентів ІІ курсу медичного факультету




Скачати 23.36 Kb.
НазваТематичний план самостійної роботи студентів для студентів ІІ курсу медичного факультету
Дата конвертації26.05.2013
Розмір23.36 Kb.
ТипДокументи



Тематичний план самостійної роботи студентів

для студентів ІІ курсу медичного факультету




з/п

Тема

Кількість

годин

Змістовий модуль 3. Гімнастика та легка атлетика. Розвиток та удосконалення вмінь та навичок для підвищення професійно-прикладної фізичної підготовки

1.

Вправи з фітболами. Шейпінг. Вправи на гімнастичних лавах та біля шведських стінок.

2

2.

Вправи з гімнастичною палкою. Гімнастичні вправи з м’ячем. Вправи зі скакалкою. Вправи на утримання рівноваги. Акробатичні вправи, які сприяють розвитку вестибулярної стійкості та просторової орієнтації.

2

3.

Стрибкові вправи. Особливості техніки легкоатлетичних стрибків. Основи тренування у стрибкових видах легкої атлетики.

2

4.

Основні засоби розвитку оздоровчої діяльності бігових вправ

2

5.

Спеціальні гімнастичні вправи у відновленні та оздоровленні студентів

2

Змістовий модуль 4. Спортивні ігри та рухливі ігри.

6.

Оволодіння основними засобами гри у баскетбол

2

7.

Ознайомлення з загальними підготовчими вправами баскетболістів.

Ознайомлення із спеціальними підготовчими вправами баскетболістів

2

8.

Оволодіння основними засобами гри у волейбол

2

9

Ознайомлення з загальними підготовчими вправами волейболістів. Ознайомлення із спеціальними підготовчими вправами волейболістів.

2

10.

Оволодіння основними засобами гри у футбол

1

11.

Ознайомлення з загальними підготовчими вправами футболістів. Ознайомлення із спеціальними підготовчими вправами футболістів

1




Разом:

20



Схожі:




База даних захищена авторським правом ©lib.exdat.com
При копіюванні матеріалу обов'язкове зазначення активного посилання відкритою для індексації.
звернутися до адміністрації