Поиск по базе сайта:
Как сказать «нет» и не потерять друзей?» Социально-психологический тренинг icon

Как сказать «нет» и не потерять друзей?» Социально-психологический тренинг




НазваКак сказать «нет» и не потерять друзей?» Социально-психологический тренинг
Дата конвертації22.08.2014
Розмір445 b.
ТипДокументи


КАК СКАЗАТЬ «НЕТ» И НЕ ПОТЕРЯТЬ ДРУЗЕЙ?»

  • Социально-психологический тренинг


КАК СКАЗАТЬ «НЕТ» И НЕ ПОТЕРЯТЬ ДРУЗЕЙ?

          • … И все мы врозь?!


1. Ритуал приветствия



Упражнение «Тайм-шер»



Манипуляция

  • МАНИПУЛЯЦИЯ - это преднамеренное и скрытое побуждение человека к принятию решений и выполнению действий, необходимых для достижения целей манипулятора.



Тест «Насколько вы подвержены чужому влиянию?»



Разминка – энерджайзер

  • Упражнение «Очередь»



Ролевая игра «Вечеринка»

  • Оцените степень своей персональной ответственности за собственное поведение в критических ситуациях.

  • Поделитесь своим проживанием ситуации.



Билль о правах личности

  • Вы имеете право:

  • иногда ставить себя на первое место;

  • просить о помощи, когда она необходима;

  • протестовать против несправедливого обращения или критики;

  • иметь свое собственное мнение или убеждение;

  • говорить «Спасибо, НЕТ», «Извините, НЕТ»;

  • побыть одному, даже если другим хочется вашего общества.



Моделирование ситуаций «Я умею отказать»

  • Необходимо разбиться на тройки.

  • Один из вас будет человеком, который хочет предложить своему партнеру сигарету.

  • Второй – человек, не желающий курить, он отказывает одним из способов, предложенных в памятке «50 способов сказать НЕТ».

  • Третий участник – наблюдатель, задача которого внимательно следить за происходящим и пока ничего не комментировать.

  • Проиграйте ситуацию отказа.



^ АЛГОРИТМ ОТКАЗА:

  • 1. Я – сообщение + отказ + аргумент + встречное предложение

  • Мне приятно, что ты меня пригласил + но я не могу пойти + так как у меня важная встреча + пойдем лучше в кино завтра!»)

  • 2. Встречный вопрос + отказ («Ты думаешь мне не хочется пойти + хочется, но не могу!»)

  • 3. Анализ ситуации, почему группа хочет, чтобы ты согласился с предложением («Вам, наверное, интересно узнать мои музыкальные вкусы?»).



Рефлексия

  • нужна ли мне группа, если она принесет мне не пользу, а вред?;

  • кто в группе несет ответственность за мое будущее, здоровье, социальный статус?



СПАСИБО ЗА УЧАСТИЕ!





Схожі:




База даних захищена авторським правом ©lib.exdat.com
При копіюванні матеріалу обов'язкове зазначення активного посилання відкритою для індексації.
звернутися до адміністрації