Поиск по базе сайта:
«поговорим о себе и о нас» Социально-психологический тренинг icon

«поговорим о себе и о нас» Социально-психологический тренинг




Назва«поговорим о себе и о нас» Социально-психологический тренинг
Дата конвертації22.08.2014
Розмір445 b.
ТипДокументи


«ПОГОВОРИМ О СЕБЕ И О НАС»

  • Социально-психологический тренинг


Как мир меняется! И как я сам меняюсь! Лишь именем одним я называюсь, - На самом деле то, что именуют мной, Не я один. Нас много. Я – живой. (Н. Заболоцкий.)



Каким я выгляжу в глазах других людей?

  • Внешне такой же, но внутренне я другой



Ритуал приветствия Упражнение «Презентация индивидуальности»



2. Правила работы группы

  • не оценивать

  • правило поднятой руки

  • правило «стоп»

  • правило личной ответственности



3. Разминка –энерждайзер Упражнение «Поезд»

  • Рассчитались на 1-2.

  • Первые номера – хлопок в ладоши, два притопа ногами.

  • Вторые номера – два хлопка, один притоп.

  • Движения повторяются по очереди: первый – второй- первый – второй и т. п.по кругу: имитируется стук колес поезда.

  • По ходу игры темп все время убыстряется.



Мои Я - состояния

  • Представьте себе, что перед вами на таблице четыре человека, с которыми вы более или менее близко знакомы.

  • Подумать, насколько вы знаете это существо.

  • Закрасьте ту половину, которую вы хорошо знаете (не закрашенная часть будет обозначать ту часть себя, которую вы еще не знаете).

  • Я- настоящее Я- идеальное Я - в моем Я - глазами представлении других людей



Тест «Каким ты выглядишь в глазах других людей?»



Упражнение «Карта самоценности»

  • Родители



Упражнение «Мои сильные стороны»



Игра – метафора «Строим автомобиль»

  • Постройте автомобиль

  • Договоритесь, кто какой частью автомобиля будет работать – кто будет мотором, колесом, рулем…



Упражнение «Самый - самый»

  • Зарисуйте и передайте в образах, на ватмане, свои достоинства и качества, которыми вы можете соперничать с другими людьми.



Рефлексия

  • Метод мозгового штурма:

  • чему научились сегодня на тренинге?

  • что больше всего запомнилось?



Прощание

  • Упражнение «Подари камушек»



Спасибо за участие!





Схожі:




База даних захищена авторським правом ©lib.exdat.com
При копіюванні матеріалу обов'язкове зазначення активного посилання відкритою для індексації.
звернутися до адміністрації