Поиск по базе сайта:
Гіпертонічна хвороба що таке гіпертонія? icon

Гіпертонічна хвороба що таке гіпертонія?




НазваГіпертонічна хвороба що таке гіпертонія?
Дата конвертації27.12.2012
Розмір22.6 Kb.
ТипДокументи

ГІПЕРТОНІЧНА ХВОРОБА

Що таке гіпертонія?

Під артеріальною гіпертонією розуміють стійке підвищення артеріального тиску /АТ/ - систолічного понад 140 мм та діастолічного понад 90 мм м. ст.

За даними більшості досліджень, артеріальна гіпертонія зустрічається у 25-30% населення. З віком АТ підвищується. Серед осіб старших 60 років кожен другий-третій має підвищений АТ.

Ступені артеріальної гіпертонії.

Перша ступень – 140-159/90-99 – рівень АТ, мм рт. ст.

Друга ступень - 160-179/100-109 –рівень АТ, мм рт. ст.

^ Третя ступень - >180/>110 рівень АТ, мм рт. ст.

Чим небезпечне підвищення артеріального тиску?

Як правило, підвищення АТ не відчувається пацієнтом. Головний біль, запаморочення, миготіння “мушок” перед очима не є специфічним для гіпертонії.

Однак підвищення артеріального тиску чинить несприятливий /негативний вплив на “органи-мішені”/.

При артеріальній гіпертонії збільшується маса серця, потовщується/ ущільнюється стінка судин, прискореними темпами розвивається атеросклероз, уражаються судини сітківки ока, розвиваються склеротичні процеси у нирковій тканині з формуванням ниркової недостатності. На тлі цих процесів, що протікають непомітно для пацієнта, найчастіше розвивається два небезпечних для життя ускладнення: гострий інфаркт міокарда та мозковий інсульт / крововилив в мозок/.

Дотримуючись здорового способу життя та приймаючи високоефективні препарати можна здійснювати надійний контроль АТ та уникнути розвитку ускладнень. Лікування під контролем лікаря має бути довготривалим та регулярним.

Як зберегти здоров’я та уникнути розвитку ускладнень?

Необхідно пам’ятати про заходи немедикаментозного лікування! Артеріальний тиск вимірювати двічі на день /зранку і ввечері/ та фіксувати ці дані у щоденнику.

1.Зменшити надлишкову вагу. Збільшувати вживання фруктів, овочів, продуктів багатих на калій, магній, риби та морепродуктів, обмежувати тваринні жири. Останній прийом їжі – не пізніше як за 3 години до сну.


2.Збільшувати фізичну активність.

Виконуйте динамічні навантаження невисокої інтенсивності -ходьба в середньому темпі, плавання протягом 40-60 хвилин 3-4 рази на тиждень.

3. Зменшити вживання кухонної солі до 5-2 г на добу. Мало кухонної солі міститься у продуктах рослинного походження

/ фрукти, овочі, крупи/, свіжій рибі, молоці .

  1. Необхідно відмовитися від тютюнопаління та

вживання алкоголю.

Метою лікування пацієнтів з артеріальною гіпертонією є:

  • максимальне зниження ризику розвитку ускладнень;

  • корекція факторів ризику, що сприяють розвитку ускладнень;

  • зниження захворюваності та смертності;

  • покращання якості та збільшення тривалості життя хворого.

Пацієнтам з підвищеним артеріальним тиском виконуючи вище наведені рекомендації, можна досягнути зниження артеріального тиску до нормального та уникнути важких ускладнень.

Р. Манастирський, заслужений лікар

України, кандидат медичних наук.



Схожі:




База даних захищена авторським правом ©lib.exdat.com
При копіюванні матеріалу обов'язкове зазначення активного посилання відкритою для індексації.
звернутися до адміністрації